前列腺问题是中老年男性的常见问题，由于其病程长、容易发生复发，常常困扰着男性，彻底治疗前列腺各种病症除了接受科学的治疗外，日常生活中饮食护理辅助治疗前列腺疾病是不容忽视的，治疗加护理双管齐下才是根治的最佳方案。
石榴
研究发现，提取物能减缓前列腺癌细胞的产生，加速癌细胞自毁。还有研究发现，石榴能有效遏制前列腺肿瘤。
西红柿
富含强剂番红素，有益改善前列腺健康。研究发现，每天吃一份西红柿可防止前列腺癌导致的DNA损伤。
坚果
坚果富含有益前列腺健康的微量元素。1盎司坚果(约28克)含硒量是日推荐量的10倍。研究表明，每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。
西兰花
中含有大量的抗癌植物营养素硫素和吲哚，能降低前列腺癌风险。
绿茶
多项研究发现，中的抗氧化剂素可，每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。
蘑菇
研究发现，中的β葡聚糖多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸(ERT)可保护身体细胞，防止包括前列腺癌在内的多种癌症。
南瓜籽
籽油可防止前列腺细胞增生。南瓜籽油还含有类素和欧米伽3，可降低前列腺癌风险。南瓜籽中的也有益前列腺健康。
三文鱼
富含欧米伽3脂肪酸的等深海肥鱼可阻止前列腺肿瘤发展。研究发现，每周至少吃一次三文鱼可降低罹患晚期前列腺癌危险。
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